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成都助孕妈妈冬季饮食禁忌有哪些?

摘要:成都助孕 妈妈冬季饮食禁忌有以下四种方法: 1、火锅:弓形虫的幼虫往往藏匿感染动物的肌肉细胞中,肉眼是无法看到的。人们在吃火锅时,习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中,稍...
成都助孕妈妈冬季饮食禁忌有以下四种方法:
1、火锅:弓形虫的幼虫往往藏匿感染动物的肌肉细胞中,肉眼是无法看到的。人们在吃火锅时,习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中,稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后,幼虫可在肠道中穿过肠壁,随血液扩散至全身。 幼虫可通过胎盘传染给胎儿。情况严重者,可发生流产、死胎或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。因此,冬季孕妇忌吃火锅,偶尔食用时,一定要将肉片炖熟煮透。
 
 
2、川菜:大多数的川菜都比较辛辣很多人吃得痛快却排得痛苦。川菜很容易使人“上火”,体内产生实热,导致便秘。短期的便秘,会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。长期的便秘患者一般表现为面色苍白、身体乏力、排便无力,甚至几天不排便。而且大便不一定很干燥,未必呈现干结状。此外,人体阴血不足也会导致阴虚便秘,患者往往还表现出排便时间长、大便呈球状、手脚心发热以及耳鸣、头晕、烦躁等问题,如孕妇在分娩后阴血受伤就容易发生阴虚便秘。
 
3、生冷食物:冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道,冷热温差较大,可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。当吃下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。 
 
4、人参桂圆:中医医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。
 
以上4样食物在冬季十分流行。可是,孕妇就不能享受这种口福了。宝宝的健康才是最重要的。 
(责任编辑:admin)
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