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成都代孕妈妈可以泡脚吗?

摘要:成都代孕 妈妈是可以泡脚的,睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环,避免小腿肿胀,消除疲劳,改善睡眠。但孕妈妈泡脚要注意以下的几点。 1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。...
  成都代孕妈妈是可以泡脚的,睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环,避免小腿肿胀,消除疲劳,改善睡眠。但孕妈妈泡脚要注意以下的几点。
 
  1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。
  孕妈妈泡脚的时候要控制好时间,一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中,人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况,如出现胸闷、头晕等状况,应暂停泡脚,躺在床上休息。
 
  2、饭后半小时不宜泡脚。
  吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再泡脚。
 
  3、避免用中药泡脚。
  孕妇泡脚时用清水即可,不要使用药物熏蒸,容易导致流产。
 
  4、不要去做足疗。
  孕期不要去做足疗,并且不要随意按摩脚底,因为足底有子宫反射区,容易引起流产。
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